Home » Berita » Jumat Sehat

KEPALA

Dra. Endah Warsiati, M.Pd

FACEBOOK

Jumat Sehat

Denpasar, pauddikmasbali@kemdikbud.go.id – mengisi kegiatan Jumat pagi, Karyawan dan Karyawati BP PAUD dan Dikmas Bali melakukan kegiatan senam bersama di halaman depan kantor yang dimulai pada pukul 07.20 Wita  tanggal, 1 Februari 2019.

Foto Senam Karyawan dan karyawati di lingkungan kantor BP PAUD dan Dikmas Bali

Hal tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani para pegawai dari beban pekerjaan sehari-hari yang begitu banyaknya. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine.

“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik maka kemampuan konsenterasi juga akan meningkatkan memudahkan dalam menyelesaiakan pekerjaan sehari – hari”. Tegas Kasubag Umum

Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di BP PAUD dan Dikmas Bali yang dilakukan setiap hari Jumat.

Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.” Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari”. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine. Banyak manfaat yang kita dapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di BP PAUD dan Dikmas Bali yang dilakukan setiap hari Jumat, “Tegas Kasubag Umum BP PAUD dan Dikmas Bali (Ni Wayan Sudarmi Aryadi, S.Sos)” di sela waktu membuka kegiatan senam. (edy)

PROGRAM


GALERI FOTO

previous arrow
next arrow
ArrowArrow
Slider

STATISTIK PENGUNJUNG

  • 4
  • 3
  • 45
  • 20
  • 457
  • 1.563
  • 22.272
  • 35.872
  • 12.537
  • 4.777
  • 74
  • 14